Позитивное мышление: как научиться получать удовольствие от жизни
Иногда мы ищем чудо. Или какого-то волшебного человека, который наконец скажет: «Ты всё делаешь правильно. Всё будет хорошо. И ты точно будешь счастлива». А правда в том, что никто извне не сделает нас по-настоящему счастливыми.Счастье — это наш навык. Наш выбор. Наша ежедневная работа. И это не про «улыбайся, даже когда всё плохо».Позитивное мышление — […]
Перфекционизм: как перестать требовать от себя идеальности и начать жить по-настоящему
«Так легко выглядеть идеальным, пока ты ещё ничего не сделал…» — как точно сказано. На первый взгляд стремление к совершенству может казаться положительным качеством. Мы хотим делать хорошо, быть лучше, не подводить себя и других.Но у этого стремления есть и другая сторона. Перфекционизм. И если в какой-то момент вы начали жить не ради результата, а […]
Любовь и воздаяние миру: как отдавая, получать больше
Существует один очень необычный, но удивительно мощный «витамин», о котором мы почти не говорим. Его можно назвать витамином отдачи, или воздаянием миру. Он отличается от всех остальных тем, что не про получение, а именно про то, чтобы отдавать — не ближайшему окружению, не тем, кто может «отблагодарить», а миру в целом. И что самое интересное […]